Yoga & Meditation Mindfulness Health Relaxation Chakra's

Alles wat je wil weten over meditatie, mindfulness en yoga op één plek. 

Bereid jezelf voor op een goede yogasessie

Lisanne van Superyoga vertelt waar je allemaal rekening kan houden bij het beoefenen van yoga. Op welk moment van de dag kan je het beste aan de slag? Hoe zorg je dat je de juiste mindset hebt? En welke spullen heb je precies nodig?

Wat zijn Chakra’s?

Chakra’s, je hebt er vast al wel eens over gehoord. Maar wat zijn chakra’s nou precies? Robin zet de basics voor je op een rijtje.

Chakra-meditatiekussens

Bij het kiezen van een fijn meditatiekussen komt meer kijken dan alleen de hoogte of breedte: Het oog wil ook wat! Heb je bijvoorbeeld wel eens een chakra-kussen overwogen?

Yogamat kiezen

Waar moet je allemaal rekening mee houden bij het kiezen van een nieuwe yogamat? Hier geven we je 3 tips!

De bijTARA shop

Handgemaakt, fairtrade en exclusief!