Yoga & Meditation

Alles wat je wil weten over meditatie, mindfulness en yoga op één plek. 

Robin Sonders

Wat zijn Chakra’s?

Chakra’s, je hebt er vast al wel eens over gehoord. Maar wat zijn chakra’s nou precies? Robin zet de basics voor je op een rijtje.

Robin Sonders

Chakra-meditatiekussens

Bij het kiezen van een fijn meditatiekussen komt meer kijken dan alleen de hoogte of breedte: Het oog wil ook wat! Heb je bijvoorbeeld wel eens een chakra-kussen overwogen?

Robin Sonders

Yogamat kiezen

Waar moet je allemaal rekening mee houden bij het kiezen van een nieuwe yogamat? Hier geven we je 3 tips!